小勳肝 2018/03/29 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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5.2 km | 00:40:08 | 07:47/km

日期: 2018-03-29 17:54 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6390 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - PM2.5: 良好(6)

Pace: 07'00" / 07'43" / 08'07" / 08'26" / 07'47" / -31'00" /

3月累積里程 : 8.35 km

Saucony Kinvara 9 累積 : 404.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

小甜心, ricky tseng 和其他 2 人說推

·

小甜心哇！浮出水面透氣了

2018-03-30 13:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'00"	00:07'00"
2	07'43"	00:14'43"
3	08'07"	00:22'50"
4	08'26"	00:31'16"
5	07'47"	00:39'03"
5.2	-30'-56"	00:34'24"

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成績 : 04:39:10

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