Chen Chien-Feng 2018/04/05 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

10.4 km | 00:53:12 | 05:08/km

日期: 2018-04-05 15:12 - 地點: Tainan - 天氣: good - 平均心率: 144 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 165

Pace: 05'37" / 05'16" / 05'06" / 05'04" / 05'05" / 05'06" / 05'16" / 05'01" / 05'00" / 05'06" / 04'23" /

4月累積里程 : 304.13 km

Asics Gel Nimbus 20 累積 : 1207.8 km

Epson 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'16"	00:10'53"
3	05'06"	00:15'59"
4	05'04"	00:21'03"
5	05'05"	00:26'08"
6	05'06"	00:31'14"
7	05'16"	00:36'30"
8	05'01"	00:41'31"
9	05'00"	00:46'31"
10	05'06"	00:51'37"
10.4	04'25"	00:53'12"

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