6.0 km | 00:38:03 | 06:20/km日期: 2018-04-06 17:30 - 平均心率: 147 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 07'18" / 06'30" / 06'05" / 06'03" / 06'26" / 5683'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1001 / 6001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 154.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'30" | 00:13'48" |
| 3 | 06'05" | 00:19'53" |
| 4 | 06'03" | 00:25'56" |
| 5 | 06'26" | 00:32'22" |
| 6.0 | 05'40" | 00:38'03" |
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