jamesbear 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.1 km | 00:37:27 | 07:18/km

日期: 2018-04-11 18:36 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'51" / 07'39" / 07'18" / 06'51" / 07'12" / 04'55" /

4月累積里程 : 114.78 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	07'39"	00:15'30"
3	07'18"	00:22'48"
4	06'51"	00:29'39"
5	07'12"	00:36'51"
5.1	04'53"	00:37'27"

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成績 : 04:39:10

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