8.1 km | 00:55:34 | 06:52/km日期: 2018-04-22 06:18 - 平均心率: 145 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(56)
Pace: 07'09" / 07'06" / 06'56" / 07'06" / 06'51" / 06'53" / 06'41" / 06'19" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'52" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'21" (+00'02") | 84 / 8084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.99 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
671.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'06" | 00:14'15" |
| 3 | 06'56" | 00:21'11" |
| 4 | 07'06" | 00:28'17" |
| 5 | 06'51" | 00:35'08" |
| 6 | 06'53" | 00:42'01" |
| 7 | 06'41" | 00:48'42" |
| 8 | 06'19" | 00:55'01" |
| 8.1 | 06'29" | 00:55'34" |
6228.3 km | 
318.8 km
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