HenryHuang 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

HenryHuang 台北市
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4.6 km | 00:34:03 | 07:25/km

日期: 2018-05-12 08:35 - 天氣: Hot - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 07'03" / 06'42" / 06'12" / 08'12" / 09'58" /

台北市

HenryHuang

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基本訓練
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為微風運河二鐡做熱身

5月累積里程 : 79.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭鴻銓和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'42"	00:13'45"
3	06'12"	00:19'57"
4	08'12"	00:28'09"
4.6	10'02"	00:34'02"

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