HenryHuang 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

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5.0 km | 00:35:49 | 07:10/km

日期: 2018-05-13 08:34 - 地點: 微風運河 - 天氣: 睛 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'55" / 07'02" / 06'52" / 07'29" / 07'36" /

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基本訓練

5月累積里程 : 79.05 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭鴻銓和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'02"	00:13'57"
3	06'52"	00:20'49"
4	07'29"	00:28'18"
5.0	07'36"	00:35'50"

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成績 : 04:39:10

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