Chen Chien-Feng 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

6.0 km | 00:37:34 | 06:13/km

日期: 2014-02-20 19:47 - 地點: Taipei City - 天氣: Good/Cold - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 61%

Pace: 05'57" / 05'56" / 06'09" / 06'21" / 06'24" / 06'12" / 18'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'56"

1007 / 1007

2

05'59"

(11'58")

05'57" (+00'01")

1004 / 2012

3

06'13"

(18'11")

06'09" (+00'13")

1010 / 3022

4

06'23"

(24'34")

06'19" (+00'23")

1010 / 4033

5

06'28"

(31'02")

06'24" (+00'28")

1009 / 5042

展開計圈分析

陪太太跑步...

2月累積里程 : 120.70 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

XT 上傳 | 10 years ago

zs wang, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

雲林遊人陪太太跑步這個好

2014-02-20 22:54 ·

Chen Chien-Feng 謝謝... ^^

2014-02-21 09:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'56"	00:11'53"
3	06'09"	00:18'02"
4	06'21"	00:24'23"
5	06'24"	00:30'47"
6	06'12"	00:36'59"
6.0	18'49"	00:37'34"

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