固定練拳時間

---太極拳—-

1.暖身操8分鐘
2.陳家太極拳基本13式。
3.楊家老架108式。
4.忠義拳。
5.複習並加強太極刀法。
6.太極扇。
個別接受懋棟教練指導
慢慢瞭解太極每個動作
修正自己不正確的動作
才瞭解到自己所學有限
加油!