小勳肝 2018/06/10 訓練日誌 | Marathon's World

小勳肝桃園
ID 152984

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3.2 km | 01:34:58 | 30:03/km

日期: 2018-06-10 12:39 - 總爬升: 167 m - 卡路里: 170 Cal - 總步數: 1796 - 平均步頻: 18 - 平均步幅: 175 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 26'19" / 34'48" / 30'47" / 19'10" /

6月累積里程 : 8.99 km

Saucony Kinvara 9 累積 : 404.4 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

鉫洧和小勳肝說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	26'19"	00:26'19"
2	34'48"	01:01'07"
3	30'47"	01:31'54"
3.2	19'04"	01:34'58"

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成績 : 04:39:10

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