Chen Chien-Feng 2018/07/07 訓練日誌

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

11.2 km | 01:18:11 | 06:59/km

日期: 2018-07-07 18:09 - 總爬升: 138 m - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 125 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 167

Pace: 07'52" / 06'57" / 06'42" / 06'55" / 07'02" / 06'44" / 06'48" / 06'44" / 07'25" / 07'00" / 06'56" / 05'47" /

慢慢跑⋯(/ω＼)

7月累積里程 : 230.67 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

智仁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	06'57"	00:14'49"
3	06'42"	00:21'31"
4	06'55"	00:28'26"
5	07'02"	00:35'28"
6	06'44"	00:42'12"
7	06'48"	00:49'00"
8	06'44"	00:55'44"
9	07'25"	01:03'09"
10	07'00"	01:10'09"
11	06'56"	01:17'05"
11.2	05'50"	01:18'11"

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