Chen Chien-Feng 2018/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

21.5 km | 02:04:35 | 05:47/km

日期: 2018-08-18 18:04 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 139 - 卡路里: 1117 Cal - 平均步頻: 173

Pace: 05'48" / 05'31" / 05'38" / 05'31" / 05'35" / 05'38" / 05'39" / 05'54" / 05'47" / 05'52" / 05'54" / 05'44" / 05'42" / 05'40" / 05'42" / 06'29" / 05'42" / 05'46" / 05'52" / 05'59" / 06'08" / 06'08" /

8月累積里程 : 328.99 km

Brooks Ghost 10 累積 : 1518.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

五峯, 吉哥和其他 1 人說推

·

吉哥水啦

2018-08-18 20:37 ·

Chen Chien-Feng 黃兄，謝謝！
運動愉快⋯*\(^o^)/*

2018-08-19 00:05 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'31"	00:11'19"
3	05'38"	00:16'57"
4	05'31"	00:22'28"
5	05'35"	00:28'03"
6	05'38"	00:33'41"
7	05'39"	00:39'20"
8	05'54"	00:45'14"
9	05'47"	00:51'01"
10	05'52"	00:56'53"
11	05'54"	01:02'47"
12	05'44"	01:08'31"
13	05'42"	01:14'13"
14	05'40"	01:19'53"
15	05'42"	01:25'35"
16	06'29"	01:32'04"
17	05'42"	01:37'46"
18	05'46"	01:43'32"
19	05'52"	01:49'24"
20	05'59"	01:55'23"
21	06'08"	02:01'31"
21.5	06'09"	02:04'35"

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