Chen Chien-Feng 2018/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

5.6 km | 00:33:28 | 06:01/km

日期: 2018-08-24 19:03 - 地點: 臺北市 - 天氣: 雨 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 92%

Pace: 06'12" / 06'05" / 05'27" / 06'05" / 06'26" / 05'46" /

基本訓練
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肚子餓了～(/ω＼)

8月累積里程 : 328.99 km

MIZUNO WAVE SPACER AR4 WIDE 累積 : 1550.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

五峯, 黃國棟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'05"	00:12'17"
3	05'27"	00:17'44"
4	06'05"	00:23'49"
5	06'26"	00:30'15"
5.6	05'45"	00:33'29"

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成績 : 04:39:10

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