jamesbear 2018/09/12 訓練日誌

jamesbear 新竹
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jamesbear

10.1 km | 01:02:54 | 06:13/km

日期: 2018-09-12 18:36 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'51" / 06'00" / 06'33" / 06'03" / 06'21" / 06'30" / 06'15" / 06'42" / 06'12" / 05'57" / 04'40" /

9月累積里程 : 131.23 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'00"	00:11'51"
3	06'33"	00:18'24"
4	06'03"	00:24'27"
5	06'21"	00:30'48"
6	06'30"	00:37'18"
7	06'15"	00:43'33"
8	06'42"	00:50'15"
9	06'12"	00:56'27"
10	05'57"	01:02'24"
10.1	04'39"	01:02'54"

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