jamesbear 2018/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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13.0 km | 01:20:42 | 06:11/km

日期: 2018-09-26 19:45 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 857 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'21" / 06'21" / 06'15" / 06'00" / 06'15" / 06'39" / 06'21" / 06'06" / 05'57" / 06'24" / 06'42" / 06'09" / 05'54" / 07'08" /

9月累積里程 : 131.23 km

ASICS SKYSENSOR JAPAN 累積 : 1643.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 莊國詩和其他 1 人說推

·

吉哥讚啊

2018-09-26 21:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	06'21"	00:11'42"
3	06'15"	00:17'57"
4	06'00"	00:23'57"
5	06'15"	00:30'12"
6	06'39"	00:36'51"
7	06'21"	00:43'12"
8	06'06"	00:49'18"
9	05'57"	00:55'15"
10	06'24"	01:01'39"
11	06'42"	01:08'21"
12	06'09"	01:14'30"
13	05'54"	01:20'24"
13.0	07'05"	01:20'42"

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