3.4 km | 00:25:58 | 07:40/km日期: 2018-10-18 19:08 - 總爬升: 157 m - 平均心率: 122 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 80%
Pace: 07'11" / 08'10" / 07'24" / 08'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'10" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'30" (+01'20") | 380 / 3380 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
148.19 km 
asics DynaFlyte2 2018東京 累積 :
540.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 08'10" | 00:15'21" |
| 3 | 07'24" | 00:22'45" |
| 3.4 | 08'29" | 00:25'59" |
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