jamesbear 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.0 km | 00:29:09 | 05:48/km

日期: 2018-10-18 17:24 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 06'00" / 05'57" / 05'36" / 05'54" / 05'39" / 02'56" /

10月累積里程 : 218.27 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

無我, 林士傑和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'57"	00:11'57"
3	05'36"	00:17'33"
4	05'54"	00:23'27"
5	05'39"	00:29'06"
5.0	02'48"	00:29'09"

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