jamesbear 2018/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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6.1 km | 00:34:15 | 05:37/km

日期: 2018-11-14 17:20 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'42" / 06'09" / 05'30" / 05'33" / 05'33" / 05'21" / 04'53" /

11月累積里程 : 119.63 km

ASICS Skysensor Glide 3 Wide 累積 : 1223.8 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和蔡小珉說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	06'09"	00:11'51"
3	05'30"	00:17'21"
4	05'33"	00:22'54"
5	05'33"	00:28'27"
6	05'21"	00:33'48"
6.1	04'51"	00:34'15"

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