楊炎勝 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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5.8 km | 00:37:07 | 06:26/km

日期: 2018-12-05 17:10 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'06" / 06'12" / 06'20" / 06'34" / 06'40" / 06'49" /

12月累積里程 : 260.85 km

adidas Solarboost 累積 : 138.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

吳ㄚ雷(Ray Wu), Anne 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'12"	00:12'18"
3	06'20"	00:18'38"
4	06'34"	00:25'12"
5	06'40"	00:31'52"
5.8	06'49"	00:37'07"

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成績 : 04:39:10

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