SuApin 2019/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

SuApin 台北市
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6.6 km | 00:40:34 | 06:08/km

日期: 2019-01-12 16:49 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'31" / 09'16" / 08'54" / 08'30" / 07'21" /

基本訓練
--
200M x 32
重跑還是一樣
定位不準
手動修改

1月累積里程 : 101.05 km

赤腳 👣 累積 : 768.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

sunway, 周念頤和其他 129 人說推

·

觀看另 31 則留言

林家治冬眠ing嗎？那要等到年後了🤣🤣🤣

2019-01-22 22:43 ·

1 個人推

Aline 哈囉～

2019-01-23 08:22 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'31"	00:09'31"
2	09'16"	00:18'47"
3	08'54"	00:27'41"
4	08'30"	00:36'11"
4.5	08'45"	00:40'36"

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