楊炎勝 2019/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

楊炎勝新竹
ID 7770

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12.7 km | 01:48:11 | 08:32/km

日期: 2019-02-07 06:16 - 地點: 頭前溪兩岸 - 卡路里: 774 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 05'51" / 05'28" / 08'07" / 05'38" / 10'47" / 06'29" / 31'21" / 07'33" / 05'51" / 05'44" / 05'39" / 05'37" / 06'16" /

遛小孩

2月累積里程 : 117.88 km

New Balance Hanzo V2 累積 : 277.3 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Michael Lin, 吳ㄚ雷(Ray Wu) 和其他 5 人說推

·

吉哥讚啊

2019-02-09 21:08 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'28"	00:11'19"
3	08'07"	00:19'26"
4	05'38"	00:25'04"
5	10'47"	00:35'51"
6	06'29"	00:42'20"
7	31'21"	01:13'41"
8	07'33"	01:21'14"
9	05'51"	01:27'05"
10	05'44"	01:32'49"
11	05'39"	01:38'28"
12	05'37"	01:44'05"
12.7	06'16"	01:48'11"

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成績 : 04:39:10

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