10.0 km | 00:00:00 | --:--/km日期: 2019-03-27 17:23 - 平均心率: 149 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'55" / 07'05" / 06'51" / 07'04" / 07'06" / 06'51" / 07'03" / 06'54" / 06'40" / 06'06" / 07'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 163.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 07'05" | 00:14'00" |
| 3 | 06'51" | 00:20'51" |
| 4 | 07'04" | 00:27'55" |
| 5 | 07'06" | 00:35'01" |
| 6 | 06'51" | 00:41'52" |
| 7 | 07'03" | 00:48'55" |
| 8 | 06'54" | 00:55'49" |
| 9 | 06'40" | 01:02'29" |
| 10 | 06'06" | 01:08'35" |
| 10.0 | 07'46" | 01:08'42" |
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