jamesbear 2019/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.1 km | 00:31:18 | 06:10/km

日期: 2019-03-28 17:45 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'06" / 06'09" / 05'51" / 06'06" / 06'42" / 05'24" /

3月累積里程 : 115.28 km

Ascis skysensor glide 4 wide 累積 : 1547.4 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和福祥(錸德竹22晨跑團) 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'09"	00:12'15"
3	05'51"	00:18'06"
4	06'06"	00:24'12"
5	06'42"	00:30'54"
5.1	05'20"	00:31'18"

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