8.2 km | 00:46:32 | 05:38/km日期: 2014-06-16 19:49 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 610 Cal
Pace: 06'25" / 05'57" / 05'42" / 05'40" / 05'29" / 05'22" / 05'16" / 05'24" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'06") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 05'55" (+00'38") | 1014 / 2018 |
| 3 | | 05'43" (+00'26") | 1014 / 3033 |
| 4 | | 05'42" (+00'25") | 1008 / 4041 |
| 5 | | 05'26" (+00'09") | 1011 / 5052 |
| 6 | | 05'19" (+00'02") | 1009 / 6061 |
| 7 | | 05'17" | 1007 / 7069 |
| 8 | | 05'24" (+00'07") | 1020 / 8090 |
| 9 | | 05'25" (+00'08") | 150 / 8240 |
因為一點小插曲在8K時中止... 希望那位同學平安、無事...
6月累積里程 :
108.97 km 
MIZUNO wave aero 11 累積 :
2084.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'57" | 00:12'22" |
| 3 | 05'42" | 00:18'04" |
| 4 | 05'40" | 00:23'44" |
| 5 | 05'29" | 00:29'13" |
| 6 | 05'22" | 00:34'35" |
| 7 | 05'16" | 00:39'51" |
| 8 | 05'24" | 00:45'15" |
| 8.2 | 05'19" | 00:46'32" |
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