8.3 km | 00:50:00 | 06:01/km日期: 2014-06-18 07:11 - 地點: 七股 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 716 Cal
Pace: 05'35" / 06'47" / 06'29" / 05'58" / 05'44" / 05'34" / 05'32" / 05'32" / 09'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'03" (+00'32") | 1609 / 1609 |
2 | | 06'24" (+00'53") | 1562 / 3171 |
3 | | 05'52" (+00'21") | 1675 / 4847 |
4 | | 05'34" (+00'03") | 1828 / 6675 |
5 | | 05'31" | 1808 / 8484 |
打赤膊赤足跑~
第一k , GPS飄~ 手動扣300
6月累積里程 :
225.52 km Barefoot 累積 :
1636.8 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'35" | 00:05'35" |
2 | 06'47" | 00:12'22" |
3 | 06'29" | 00:18'51" |
4 | 05'58" | 00:24'49" |
5 | 05'44" | 00:30'33" |
6 | 05'34" | 00:36'07" |
7 | 05'32" | 00:41'39" |
8 | 05'32" | 00:47'11" |
8.6 | 05'14" | 00:50'07" |