8.0 km | 00:43:56 | 05:27/km日期: 2019-06-28 05:11 - 地點: 中原大學甜甜圈 - 天氣: 悶悶的 - 平均心率: 152 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'50" / 05'39" / 05'45" / 05'40" / 05'26" / 05'11" / 05'06" / 05'03" / 07'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'02" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+02'04") | 38 / 8038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
138.50 km 
Reebok Reebok Hex fact FIRE AR0288 累積 :
578.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'39" | 00:11'29" |
| 3 | 05'45" | 00:17'14" |
| 4 | 05'40" | 00:22'54" |
| 5 | 05'26" | 00:28'20" |
| 6 | 05'11" | 00:33'31" |
| 7 | 05'06" | 00:38'37" |
| 8 | 05'03" | 00:43'40" |
| 8.0 | 07'18" | 00:43'57" |
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