8.0 km | 00:51:45 | 06:27/km日期: 2019-07-10 15:48 - 平均心率: 152 - 卡路里: 386 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 35°C - 濕度: 49%
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'20" / 06'14" / 06'29" / 06'42" / 06'29" / 06'16" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'42" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'12" (+03'59") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 101.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'20" | 00:19'25" |
| 4 | 06'14" | 00:25'39" |
| 5 | 06'29" | 00:32'08" |
| 6 | 06'42" | 00:38'50" |
| 7 | 06'29" | 00:45'19" |
| 8 | 06'16" | 00:51'35" |
| 8.0 | 10'21" | 00:51'45" |
展開計圈分析
留言 
