11.3 km | 01:05:03 | 05:44/km日期: 2014-06-28 05:26 - 地點: Taipei City - 天氣: Cloudy/Hot - 平均心率: 74 - 卡路里: 796 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 06'14" / 05'51" / 06'05" / 05'54" / 05'26" / 05'53" / 05'47" / 05'37" / 05'45" / 05'38" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'09") | 1142 / 1142 |
| 2 | | 06'14" (+00'56") | 999 / 2142 |
| 3 | | 05'50" (+00'32") | 1009 / 3151 |
| 4 | | 06'02" (+00'44") | 1007 / 4158 |
| 5 | | 05'52" (+00'34") | 1009 / 5167 |
| 6 | | 05'29" (+00'11") | 1014 / 6182 |
| 7 | | 05'50" (+00'32") | 1002 / 7184 |
| 8 | | 05'46" (+00'28") | 1003 / 8188 |
| 9 | | 05'36" (+00'18") | 1009 / 9197 |
| 10 | | 05'43" (+00'25") | 1004 / 10202 |
| 11 | | 05'18" | 1008 / 11210 |
| 12 | | 05'44" (+00'26") | 119 / 11329 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
108.97 km 
MIZUNO wave aero 11 累積 :
2084.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 06'14" | 00:11'36" |
| 3 | 05'51" | 00:17'27" |
| 4 | 06'05" | 00:23'32" |
| 5 | 05'54" | 00:29'26" |
| 6 | 05'26" | 00:34'52" |
| 7 | 05'53" | 00:40'45" |
| 8 | 05'47" | 00:46'32" |
| 9 | 05'37" | 00:52'09" |
| 10 | 05'45" | 00:57'54" |
| 11 | 05'38" | 01:03'32" |
| 11.3 | 04'35" | 01:05'03" |
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