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周文得
屏東
ID 5706
168 位追隨者
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周文得
35.9 km
|
01:30:10
|
23.9 km/h
日期:
2013-01-07 19:47
-
地點:
大鵬灣
-
卡路里:
521 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
78%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'45"
(02'45")
22.36 (-8.15)
1021 / 1021
2
03'06"
(05'51")
19.67 (-10.84)
1011 / 2032
3
02'00"
(07'51")
30.00 (-0.51)
994 / 3027
4
02'22"
(10'13")
25.35 (-5.16)
996 / 4024
5
02'06"
(12'19")
28.80 (-1.71)
1004 / 5028
展開計圈分析
6
02'03"
(14'22")
29.27 (-1.24)
993 / 6022
7
02'10"
(16'32")
28.57 (-1.94)
1029 / 7052
8
02'02"
(18'34")
29.27 (-1.24)
991 / 8043
9
02'00"
(20'34")
30.51
1012 / 9055
10
02'04"
(22'38")
29.03 (-1.48)
995 / 10051
11
02'15"
(24'53")
26.87 (-3.64)
1004 / 11056
12
02'27"
(27'20")
24.66 (-5.85)
1006 / 12063
13
02'15"
(29'35")
26.87 (-3.64)
1001 / 13064
14
02'31"
(32'06")
23.84 (-6.67)
993 / 14058
15
02'28"
(34'34")
24.83 (-5.68)
1018 / 15077
16
02'29"
(37'03")
24.00 (-6.51)
992 / 16069
17
02'16"
(39'19")
26.67 (-3.84)
1004 / 17073
18
02'22"
(41'41")
25.90 (-4.61)
1014 / 18088
19
02'39"
(44'20")
22.93 (-7.58)
1012 / 19100
20
04'29"
(48'49")
13.64 (-16.87)
1018 / 20118
21
02'12"
(51'01")
26.67 (-3.84)
977 / 21096
22
02'15"
(53'16")
27.07 (-3.44)
1012 / 22108
23
02'17"
(55'33")
26.28 (-4.23)
993 / 23101
24
02'09"
(57'42")
28.35 (-2.16)
1009 / 24111
25
02'28"
(01:00'10")
24.66 (-5.85)
1012 / 25124
26
02'18"
(01:02'28")
26.09 (-4.42)
998 / 26122
27
02'12"
(01:04'40")
27.69 (-2.82)
1011 / 27134
28
03'53"
(01:08'33")
15.45 (-15.06)
997 / 28131
29
02'12"
(01:10'45")
27.48 (-3.03)
1002 / 29134
30
02'42"
(01:13'27")
22.09 (-8.42)
990 / 30125
31
02'27"
(01:15'54")
24.83 (-5.68)
1011 / 31136
32
02'51"
(01:18'45")
21.05 (-9.46)
998 / 32134
33
03'00"
(01:21'45")
20.34 (-10.17)
1015 / 33149
34
02'47"
(01:24'32")
21.43 (-9.08)
990 / 34140
35
02'28"
(01:27'00")
25.17 (-5.33)
1029 / 35169
1月累積里程 :
107.76 km
XT 上傳
| 11 years ago
林家楨
,
tomney_chang
和其他
13
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.1
4.7 %
2
19.4
-2.0 %
3
30.0
-1.9 %
4
25.5
-1.3 %
5
28.3
1.3 %
6
29.3
-0.4 %
7
28.6
1.7 %
8
29.0
-1.2 %
9
30.5
-0.6 %
10
29.0
2.4 %
11
26.7
-1.1 %
12
24.8
-0.4 %
13
26.7
-0.6 %
14
23.2
3.0 %
15
25.0
5.2 %
16
24.8
-3.4 %
17
26.9
-3.4 %
18
25.7
3.6 %
19
22.4
-2.9 %
20
13.5
-1.4 %
21
26.5
2.0 %
22
27.1
2.0 %
23
26.3
-1.1 %
24
28.3
3.0 %
25
25.4
1.8 %
26
25.0
-0.7 %
27
27.7
-0.2 %
28
15.7
-0.2 %
29
26.1
-0.6 %
30
24.0
2.1 %
31
23.5
-2.9 %
32
21.6
2.0 %
33
19.6
-1.2 %
34
21.3
4.8 %
35
24.7
-2.2 %
35.9
15.9
3.8 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
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10.9 km
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01:14:31
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6.7 km
|
00:45:01
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5.0 km
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|
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8.0 km
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00:48:49
|
06:05/km
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5.2 km
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05:26/km
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1.6 km
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randallkwo
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00:05:21
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14.1 km
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|
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10.0 km
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新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
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22:32/km
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04:59/km
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10.1 km
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00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
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3.3 km
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01:46:34
|
07:28/km
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