5.0 km | 00:37:55 | 07:35/km日期: 2019-07-28 19:58 - 總爬升: 350 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'10" / 07'04" / 07'05" / 07'12" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
162.63 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
859.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'04" | 00:14'14" |
| 3 | 07'05" | 00:21'19" |
| 4 | 07'12" | 00:28'31" |
| 5.0 | 05'09" | 00:33'41" |
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