jamesbear 2019/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

jamesbear 新竹
ID 456

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5.0 km | 00:30:27 | 06:02/km

日期: 2019-08-11 17:40 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'30" / 06'03" / 06'27" / 06'21" / 05'54" / 04'20" /

8月累積里程 : 65.38 km

NIKE Zoom Pegasus 36 累積 : 891.9 km

GPX 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), mingwu 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	06'03"	00:11'33"
3	06'27"	00:18'00"
4	06'21"	00:24'21"
5	05'54"	00:30'15"
5.0	04'17"	00:30'27"

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成績 : 04:39:10

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