5.0 km | 00:39:01 | 07:46/km日期: 2019-08-15 08:43 - 平均心率: 137 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 08'43" / 07'30" / 07'21" / 07'40" / 07'40" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'42" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+00'09") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.91 km 
under armour speedform gemini3 累積 :
860.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 07'30" | 00:16'13" |
| 3 | 07'21" | 00:23'34" |
| 4 | 07'40" | 00:31'14" |
| 5 | 07'40" | 00:38'54" |
| 5.0 | 06'57" | 00:39'02" |
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