Chen Chien-Feng 2013/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

4.2 km | 00:21:38 | 05:09/km

日期: 2013-01-12 08:01 - 地點: Taipei City, Taiwan - 天氣: 雨 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'18" / 05'14" / 04'57" / 04'59" / 05'53" /

突然轉大雨...

1月累積里程 : 26.13 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

david, 時守仁和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'18"	00:05'18"
2	05'14"	00:10'32"
3	04'57"	00:15'29"
4	04'59"	00:20'28"
4.2	05'53"	00:21'38"

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