4.3 km | 00:32:34 | 07:29/km日期: 2019-08-27 20:05 - 平均心率: 138 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'18" / 07'07" / 07'09" / 07'17" / 10'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'05") | 800 / 800 |
| 2 | | 46'17" (+41'20") | 54 / 854 |
| 3 | | 04'57" | 800 / 1654 |
| 4 | | 35'17" (+30'20") | 70 / 1724 |
| 5 | | 04'57" | 800 / 2524 |
| 6 | | 42'48" (+37'51") | 58 / 2583 |
| 7 | | 05'03" (+00'06") | 800 / 3383 |
| 8 | | 34'27" (+29'30") | 72 / 3455 |
| 9 | | 05'03" (+00'06") | 800 / 4255 |
| 10 | | 27'02" (+22'05") | 93 / 4349 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'07" | 00:14'25" |
| 3 | 07'09" | 00:21'34" |
| 4 | 07'17" | 00:28'51" |
| 4.3 | 10'38" | 00:32'34" |
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