7.1 km | 00:37:50 | 05:21/km日期: 2019-08-28 22:33 - 地點: 小星星-中正橋 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 161 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'21" / 05'25" / 05'22" / 05'13" / 05'13" / 05'12" / 04'48" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'12" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'33" | 62 / 7062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
150.58 km 
母子鱷魚Y拖 2代 累積 :
3930.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'25" | 00:11'46" |
| 3 | 05'22" | 00:17'08" |
| 4 | 05'13" | 00:22'21" |
| 5 | 05'13" | 00:27'34" |
| 6 | 05'12" | 00:32'46" |
| 7 | 04'48" | 00:37'34" |
| 7.1 | 04'33" | 00:37'51" |
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