5.0 km | 00:36:31 | 07:17/km日期: 2019-08-31 15:31 - 平均心率: 126 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'39" / 06'44" / 08'31" / 07'09" / 06'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+02'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'44" | 00:14'23" |
| 3 | 08'31" | 00:22'54" |
| 4 | 07'09" | 00:30'03" |
| 5 | 06'25" | 00:36'28" |
| 5.0 | 05'14" | 00:36'31" |
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