5.8 km | 00:33:37 | 05:49/km日期: 2019-09-10 06:43 - 總爬升: 363 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 353 Cal - 總步數: 8628 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'42" / 05'53" / 06'11" / 04'56" / 05'44" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'44") | 1019 / 1019 | 256 / 67 |
| 2 | | 06'03" (+01'03") | 1002 / 2021 | 256 / 64 |
| 3 | | 06'01" (+01'01") | 1001 / 3023 | 257 / 64 |
| 4 | | 05'00" | 1004 / 4027 | 257 / 77 |
| 5 | | 05'39" (+00'39") | 1000 / 5027 | 256 / 68 |
| 6 | | 06'21" (+01'21") | 778 / 5806 | 256 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
133.60 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'53" | 00:11'35" |
| 3 | 06'11" | 00:17'46" |
| 4 | 04'56" | 00:22'42" |
| 5 | 05'44" | 00:28'26" |
| 5.8 | 06'39" | 00:33'37" |
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