4.0 km | 00:22:22 | 05:31/km日期: 2019-09-16 07:43 - 地點: 小 星星-光復橋 - 天氣: 微陰 - 平均心率: 148 - 卡路里: 253 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'32" / 05'29" / 05'16" / 04'53" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'45" | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
123.15 km 
母子鱷魚Y拖 2代 累積 :
3930.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 05'29" | 00:12'01" |
| 3 | 05'16" | 00:17'17" |
| 4 | 04'53" | 00:22'10" |
| 4.1 | 03'58" | 00:22'23" |
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