6.5 km | 00:49:14 | 07:36/km日期: 2019-09-23 19:24 - 平均心率: 103 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'10" / 07'10" / 08'01" / 07'26" / 07'28" / 08'12" / 07'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'01" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'58" (+00'48") | 473 / 6473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 247.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'10" | 00:14'20" |
| 3 | 08'01" | 00:22'21" |
| 4 | 07'26" | 00:29'47" |
| 5 | 07'28" | 00:37'15" |
| 6 | 08'12" | 00:45'27" |
| 6.5 | 07'59" | 00:49'14" |
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