8.7 km | 00:55:52 | 06:24/km日期: 2019-10-06 05:43 - 平均心率: 155 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 07'19" / 06'51" / 06'07" / 05'35" / 05'43" / 08'29" / 05'57" / 05'43" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'29" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'44" (+00'09") | 721 / 8721 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 131.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 06'51" | 00:14'10" |
| 3 | 06'07" | 00:20'17" |
| 4 | 05'35" | 00:25'52" |
| 5 | 05'43" | 00:31'35" |
| 6 | 08'29" | 00:40'04" |
| 7 | 05'57" | 00:46'01" |
| 8 | 05'43" | 00:51'44" |
| 8.7 | 05'45" | 00:55'53" |
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