10.1 km | 00:57:48 | 05:42/km日期: 2019-11-03 17:07 - 地點: 臺北市 - 天氣: 陰 - 平均心率: 127 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'06" / 05'38" / 05'37" / 05'44" / 06'02" / 05'32" / 05'49" / 05'34" / 05'23" / 05'55" / 03'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
433.11 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
1214.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'38" | 00:11'44" |
| 3 | 05'37" | 00:17'21" |
| 4 | 05'44" | 00:23'05" |
| 5 | 06'02" | 00:29'07" |
| 6 | 05'32" | 00:34'39" |
| 7 | 05'49" | 00:40'28" |
| 8 | 05'34" | 00:46'02" |
| 9 | 05'23" | 00:51'25" |
| 10 | 05'55" | 00:57'20" |
| 10.1 | 03'47" | 00:57'48" |
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