6.0 km | 00:31:53 | 05:17/km日期: 2019-11-06 06:40 - 總爬升: 187 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 8198 - 平均步頻: 257 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68%
Pace: 05'21" / 05'11" / 05'24" / 05'14" / 05'00" / 05'20" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'27") | 1008 / 1008 | 256 / 72 |
| 2 | | 05'08" (+00'13") | 1000 / 2008 | 256 / 75 |
| 3 | | 05'23" (+00'28") | 1001 / 3010 | 257 / 72 |
| 4 | | 05'20" (+00'25") | 1007 / 4017 | 257 / 72 |
| 5 | | 04'55" | 1004 / 5022 | 258 / 78 |
| 6 | | 05'25" (+00'30") | 1006 / 6028 | 256 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.23 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'11" | 00:10'32" |
| 3 | 05'24" | 00:15'56" |
| 4 | 05'14" | 00:21'10" |
| 5 | 05'00" | 00:26'10" |
| 6 | 05'20" | 00:31'30" |
| 6.0 | 16'02" | 00:31'53" |
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