Chen Chien-Feng 2014/07/31 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

2.1 km | 00:14:24 | 06:50/km

日期: 2014-07-31 20:02 - 地點: 台北市 - 天氣: 晴 - 卡路里: 153 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 06'40" / 07'03" / 06'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'38"

1014 / 1014

2

07'05"

(13'49")

07'02" (+00'24")

1006 / 2020

3

00'35"

(14'24")

07'07" (+00'29")

81 / 2102

2km Jogging

7月累積里程 : 137.31 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 969.8 km

XT 上傳 | 10 years ago

james翰哥, vic huang 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'03"	00:13'43"
2.1	06'39"	00:14'24"

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