8.1 km | 00:46:53 | 05:46/km日期: 2019-11-10 17:14 - 平均心率: 152 - 卡路里: 604 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'52" / 05'36" / 05'56" / 05'52" / 06'04" / 05'52" / 05'28" / 05'28" / 03'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
168.45 km 
NIKE Zoom Pegasus 36 累積 :
891.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'36" | 00:11'28" |
| 3 | 05'56" | 00:17'24" |
| 4 | 05'52" | 00:23'16" |
| 5 | 06'04" | 00:29'20" |
| 6 | 05'52" | 00:35'12" |
| 7 | 05'28" | 00:40'40" |
| 8 | 05'28" | 00:46'08" |
| 8.1 | 03'45" | 00:46'36" |
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