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 |  2.1 km | 00:08:58 | 04:14/km日期: 2019-11-19 20:05 - 平均心率: 160 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 176 Pace: 04'10" / 04'18" / 04'25" /
11月累積里程 : 174.16 km TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
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                                                    跑鞋 (3)  MIZUNO WAVEKNIT S1 已使用了 5 年 1 個月 3 天 共跑了 0.0 km 我要評分  NIKE ZOOM WINFLO 已使用了 5 年 9 個月 26 天 共跑了 224.6 km 我要評分  Salomon Sonic Pro 2 已使用了 5 年 11 個月 1 天 共跑了 124.3 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (0) 最佳成績: 半馬 : 01:38:53 全馬 : 03:26:04 跑齡 : 5 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  8287.7 km |  1756.5 km2024 年 : 1532.3 km | 21.3 km
朋友 (97)            里程碑 (18) 2024/09/04 恭喜 William Lu 獲得 4500 推2023/07/16 恭喜 William Lu 獲得 4000 推2022/06/30 恭喜 William Lu 獲得 3500 推2021/04/30 恭喜 William Lu 獲得 3000 推2020/12/27 賀！William Lu 破PB - 半馬 | 01:38:532020/12/20 賀！William Lu 破PB - 全馬 | 03:26:042020/11/07 恭喜 William Lu 獲得 2500 推2020/05/05 恭喜 William Lu 獲得 2000 推2019/12/28 賀！William Lu 破PB - 全馬 | 03:36:092019/11/24 賀！William Lu 破PB - 半馬 | 01:46:07 |
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