5.6 km | 00:30:25 | 05:27/km日期: 2019-11-25 06:41 - 平均心率: 147 - 卡路里: 341 Cal - 總步數: 7802 - 平均步頻: 256 - 平均步幅: 71 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 05'07" / 05'23" / 05'45" / 05'18" / 05'03" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1007 / 1007 | 256 / 75 |
| 2 | | 05'27" (+00'16") | 1005 / 2012 | 256 / 71 |
| 3 | | 05'43" (+00'32") | 1005 / 3017 | 256 / 68 |
| 4 | | 05'17" (+00'06") | 1000 / 4018 | 256 / 73 |
| 5 | | 05'22" (+00'11") | 1002 / 5020 | 255 / 72 |
| 6 | | 05'42" (+00'31") | 571 / 5592 | 258 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
62.23 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 05'23" | 00:10'30" |
| 3 | 05'45" | 00:16'15" |
| 4 | 05'18" | 00:21'33" |
| 5 | 05'03" | 00:26'36" |
| 5.6 | 06'40" | 00:30'25" |
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