7.0 km | 00:38:37 | 05:31/km日期: 2019-11-26 06:36 - 平均心率: 166 - 卡路里: 422 Cal - 總步數: 7230 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 74%
Pace: 05'44" / 05'24" / 05'38" / 05'19" / 05'23" / 05'25" / 05'33" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'23") | 1004 / 1004 | 185 / 93 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1001 / 2006 | 186 / 98 |
| 3 | | 05'36" (+00'15") | 1000 / 3006 | 185 / 96 |
| 4 | | 05'21" | 1001 / 4007 | 188 / 98 |
| 5 | | 05'22" (+00'01") | 1000 / 5008 | 188 / 98 |
| 6 | | 05'31" (+00'10") | 1001 / 6009 | 189 / 95 |
| 7 | | 05'31" (+00'10") | 990 / 6999 | 186 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
146.44 km 
母子鱷魚 第三代軍綠Y拖 累積 :
1360.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'24" | 00:11'08" |
| 3 | 05'38" | 00:16'46" |
| 4 | 05'19" | 00:22'05" |
| 5 | 05'23" | 00:27'28" |
| 6 | 05'25" | 00:32'53" |
| 7 | 05'33" | 00:38'26" |
| 7.0 | 1833'20" | 00:38'37" |
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