3.4 km | 00:30:08 | 08:50/km日期: 2019-11-30 05:34 - 平均心率: 113 - 卡路里: 184 Cal - 總步數: 5228 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 93%
Pace: 07'45" / 07'25" / 07'51" / 17'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'45" (+00'22") | 1000 / 1000 | 172 / 74 |
| 2 | | 07'23" | 1002 / 2003 | 178 / 75 |
| 3 | | 07'48" (+00'25") | 1004 / 3007 | 178 / 71 |
| 4 | | 17'15" (+09'52") | 411 / 3419 | 163 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.20 km 
母子鱷魚三代-藍 累積 :
537.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 07'25" | 00:15'10" |
| 3 | 07'51" | 00:23'01" |
| 3.4 | 17'17" | 00:30'08" |
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