7.7 km | 00:52:19 | 06:47/km日期: 2019-12-09 19:30 - 平均心率: 160 - 卡路里: 416 Cal - 總步數: 9262 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 06'31" / 05'46" / 06'09" / 07'08" / 07'37" / 07'12" / 06'50" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'44") | 1006 / 1006 | 178 / 86 |
| 2 | | 05'45" | 1002 / 2008 | 183 / 94 |
| 3 | | 06'20" (+00'35") | 1008 / 3016 | 179 / 87 |
| 4 | | 07'06" (+01'21") | 1006 / 4022 | 175 / 80 |
| 5 | | 07'36" (+01'51") | 1000 / 5023 | 174 / 75 |
| 6 | | 07'10" (+01'25") | 1002 / 6025 | 174 / 79 |
| 7 | | 06'48" (+01'03") | 1004 / 7030 | 176 / 83 |
| 8 | | 06'45" (+01'00") | 713 / 7743 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
194.43 km 
母子鱷魚三代-藍 累積 :
537.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 05'46" | 00:12'17" |
| 3 | 06'09" | 00:18'26" |
| 4 | 07'08" | 00:25'34" |
| 5 | 07'37" | 00:33'11" |
| 6 | 07'12" | 00:40'23" |
| 7 | 06'50" | 00:47'13" |
| 7.7 | 07'08" | 00:52'19" |
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