6.1 km | 00:34:21 | 05:37/km日期: 2019-12-21 08:03 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 373 Cal - 總步數: 8830 - 平均步頻: 257 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 97%
Pace: 05'34" / 05'34" / 05'38" / 05'45" / 05'35" / 04'36" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" (+00'48") | 1000 / 1000 | 256 / 69 |
| 2 | | 05'33" (+00'47") | 1001 / 2002 | 257 / 69 |
| 3 | | 05'47" (+01'01") | 1010 / 3012 | 256 / 67 |
| 4 | | 05'50" (+01'04") | 1009 / 4021 | 257 / 66 |
| 5 | | 05'36" (+00'50") | 1004 / 5026 | 257 / 69 |
| 6 | | 04'46" | 1008 / 6034 | 257 / 81 |
| 7 | | 10'06" (+05'20") | 99 / 6133 | 258 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
59.84 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
5986.3 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'34" | 00:11'08" |
| 3 | 05'38" | 00:16'46" |
| 4 | 05'45" | 00:22'31" |
| 5 | 05'35" | 00:28'06" |
| 6 | 04'36" | 00:32'42" |
| 6.1 | 16'39" | 00:34'21" |
展開計圈分析
留言 
